Autor: admin

Dobry plan na odchudzanie

Otyłość i nadwaga są przyczyną wielu chorób. Lekarze biją na alarm, a dietetycy opracowują coraz nowocześniejsze diety. Panuje powszechny pogląd, iż szczupłe osoby są zdrowsze, bardziej lubiane, uważane za bardziej…

Trzecia faza diety Dukana

Trzecia, przedostatnia faza diety Dukana została określona mianem fazy utrwalania wagi. W tym etapie nie ma jednoznacznie określonego czasu trwania i związany jest on przede wszystkim z ilością kilogramów, które…